踢球

将近2年没有在正规场地踢球,这回一次就踢了超过4个小时,膝盖有些许擦伤,第二天全身酸痛,上臂还有和别人对撞留下的乌青,不过心情大好~

体重增加了之后,速度、反应和转身果然慢了不少,甚至以前能轻松出脚捅走的球也变得有些遥远,但好处是在身体对抗中不像以前那么吃亏了。

中午去的时候特意多吃了一个面包,还带了一瓶营养快线,总算没有像上次踢球时中暑那样头痛肚子痛。1个小时左右就遇到了体力瓶颈,咬咬牙继续踢下去之后就不感到吃力了,只是过窄的球鞋一直挤得脚尖很痛,还给人踩了一脚。

草皮还不错,跑起来很舒服,也可以安心放铲,有的地方比较滑,鞋钉太短的话容易摔倒。

posted: 2006/10/15
under: 纯粹体育